本次微党课首先从无产阶级革命家毛泽东读书谈起，伟人如是说“倘若有这样的人，读了书更固执愚笨了，或者觉得几点文墨在肚子里，看不起周遭十里乡亲的，那倒不如不读。
所以，普通人读书，一是修养身心，二是长些本事，经世致用。”从中我们可以感受到，读书的作用不仅是增加知识本事，而且修身养性，切不可因为书读得多了就看不起相亲，而是要更加密切联系的群众，扎根群众，服务黎庶。
微党课循着此话题进一步破题，从执业者身心的健康角度，提及行业之辛劳，中年早夭者为数甚多，有诸多从业者存有不同程度的精神焦虑，严重影响行业的可持续发展，和以人为本的理念，故而从营与养的关系出发，分析了营是动用后天的意识刻意为之，是逆其根，罚其本，坏其真，养就是顺，顺养，顺其性，就像顺着玉石的纹理去雕刻。谈到生活起居甚至工作均应遵循天道，应从传统文化中汲取有益身心的养分，生活方面，要学会“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”，避免“以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，”从而健康生活，快乐工作，更好地做好工作。
微党课还从儒释道三教共同的逻辑起点来论证律师的身心修养，如自律，慎独，如忠恕，如涵育养深，如工作时间合理安排之闲忙缓急，如移情共情。
工作中，学会在维护当事人合法权益时的度，把握天道平衡。
还谈及无讼的由来，窄化效应角度下特殊主体当事人的正确应对。
末了，微党课号召大家以“横渠四句”（北宋大家张载的名言，即：“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”）作为律师终极的精神追求，并以此指导日常的工作与生活。